Coaching
Voor mij is coachen dat je je richt op de belangrijkste persoon in je leven, namelijk jezelf. Coaching kan je helpen in verbinding te komen met je hoofd, hart en lichaam. Zo ontstaat bewustwording, (herstel van) zelfvertrouwen en committment. Dit is een krachtig instrument voor blijvende verandering.
Lees hier verder over de soorten coaching:
-
Werkgerelateerde & management coaching
-
Vitaliteit, stress en burnout coaching
-
Loopbaancoaching
Training mindfulness
compassie en yoga
Training in samenwerking met Yogaplekk een Mindfulness Based Compassietraining. Het is een vaardigheidstraining, waarbij oefeningen, yoga en theorie elkaar afwisselen.
Misschien heb je een mindfulnesstraining gevolgd maar lukt het je niet goed om dit vast te houden. Ben je toe aan verdieping. Ervaar je veel stress of hectiek. Ben je herstellende van een burn-out. Zoek je ruimte voor stilte en bezinning. Aandacht voor jezelf. Of loop je vast in automatische patronen van denken of doen waar je eigenlijk wel wat aan zou willen doen.
WANNEER: uitgesteld ivm Corona
KOSTEN: €
Mocht je interesse hebben, mail of bel me.
Klik hier voor de flyer.
Mischa van Esveld
Het beste wat je kunt zijn, is jezelf.
Ik geloof in de kracht van persoonlijke aandacht.
- Mischa van Esveld
Training
In een training leer je in een groep. Met groepsdynamiek, ervaringen van anderen en op een andere manier naar jezelf kijken creeër je een diepe leerervaring. Ik geloof in maatwerk: een training wordt toegesneden op jouw organisatie.
Resultaat
Met mijn coaching en training zorg ik ervoor dat je vanuit je eigen kracht de problemen en uitdagingen die je hebt, aan kunt pakken. Je staat sterker in je schoenen, je kunt veranderingen bereiken en hebt meer keuze mogelijkheden. Het resultaat? Meer rust, flexibiliteit en vertrouwen.
Hier lees je wat andere klanten ervaren.
Ik werk voor particulieren en voor werkgevers en verwijzers
Blog
