In een training leer je in een groep. Met groepsdynamiek, ervaringen van anderen en op een andere manier naar jezelf kijken creeër je een diepe leerervaring. Ik geloof in maatwerk: een training wordt toegesneden op jouw organisatie.

 

Naast maatwerktrajecten is er een aantal vaste trainingen die als organisatie kan worden ingekocht of waarvoor je je kunt opgeven. In een groep kun je op een andere manier werken aan je persoonlijke ontwikkeling dan individuele coaching. Door gebruik te maken van de groepsdynamiek, door ervaringen uit te wisselen, door vanuit verschillende invalshoeken naar jezelf te kijken en door jouw verhaal te delen, creëer je een diepe leerervaring en de mogelijkheid tot netwerken. Net als voor coaching geldt dat bewustwording een zeer krachtig instrument blijkt te zijn voor verandering. Bewust en gericht stilstaan bij bepaalde levensvragen, bij een bepaalde levenshouding, je aandacht naar binnen richten leidt tot flexibiliteit, stevigheid.

​

In 2019 bied ik samen met Yogaplekk een zelfcompassietraining in combinatie met deugdenyoga aan.